Video Panduan Terapi MIPI
Pijat Betis Kaki
Pijat Kepala
Pijat Kepala Bag. 2
Pijat Pinggang
Pijat Tangan
Pijat Terapi Kaki
Pijat Terapi Kepala
Pijat Leher Belakang
Pijat Telapak Kaki
Pijat Terapi Tangan
Pijat Terapi Pinggang
Pijat Telapak Kaki
Pijat Terapi Pundak Leher

Masalah otot dapat menyerang kapan saja & dimana saja. Bukan hanya olahraga, namun aktivitas sehari-hari juga sangat berpotensi menimbulkan pegal dan nyeri otot. Tak jarang saat bekerja, menyetir mobil, melakukan aktivitas rumah tangga, menggunakan sepatu hak tinggi, masalah pegal dan nyeri otot datang menyerang.

Masalah otot yang sering terjadi ?

Nyeri Otot

Nyeri otot disebabkan gerakan yang berlebihan. Akibatnya, otot mengejang setelah berkontraksi dalam waktu lama. Kondisi itu muncul karena relaksasi otot sangat kurang sehingga pergerakan tubuh menjadi terbatas atau statis.

Keseleo

-  Keseleo disebabkan oleh cidera ringan atau berat yang menyebabkan terjadinya peradangan sehingga otot memendek.

- Pemendekan yang terjadi di otot lama kelamaan akan membuat rasa tidak nyaman dalam melakukan suatu gerakan sehingga gerak jadi tidak leluasa.

Pegal

Pegal adalah rasa sakit pada daerah otot yang disebabkan oleh aktivitas terlalu berat dan berkurangnya relaksasi otot yang menyebabkan penumpukan asam laktat. Asam laktat merupakan sisa pembakaran energi dalam tubuh akibat aktivitas otot yang berlebih.

Makin lama aktivitas dijalankan, energi yang dihasilkan semakin kecil sedangkan sisa pembakaran berupa asam laktat justru menumpuk. Hal ini menyebabkan otot menjadi lebih kaku & keras dan berakibat terganggunya kelancaran aliran darah dalam menghantarkan oksigen ke seluruh tubuh.

ยป Baca Artikel dibawah ini :

 
     
 
Ternyata tas bisa menjadi sumber penyakit. Mulai sakit punggung, kaku leher, hingga menyebabkan saraf tubuh bagian belakang terjepit. Periksa kembali tas Anda agar terhindar dari berbagai penyakit!
 
   
 
MASALAH kesehatan apakah yang dapat ditimbulkan karena posisi duduk ini? Ternyata 60 persen orang dewasa mengalami nyeri pinggang bawah karena masalah posisi duduk
 
   
 
Delapan dari sepuluh wanita merasa tampil percaya diri dengan menggunakan sepatu hak tinggi karena tubuh menjadi lebih tinggi. Namun tahukah Anda? Terlalu sering menggunakan high heels dapat menyebabkan efek negatif
 
   
 
Penyakit apa yang dapat disebabkan oleh dompet Anda? Rasa sakit itu timbul di bagian belakang, terutama punggung bawah (sciatica)